腰痛や肩こりにお悩みの方へ
あなたは正しく身体を動かせていますか?
整骨院や治療院へ行っても良くなるのはその日だけ…そんな日々を繰り返していませんか?
年齢を重ねるにつれて関節は固まってくるもの。
これは避けることができません。
ですが、腰痛や肩こりは年齢を言い訳にしなくても改善へと導くことができます。
日々の身体の動かし方を見直すことによって、いくつになっても自分の足で歩けるようにも!
“LIWEI GYM(ライウェイジム)”では、解剖生理学を学んだトレーナーが一人ひとりに合ったやり方で身体を正しい状態に戻します。
正しい動作ができているのかの確認は一人だとどうしても難しいです。
だからこそトレーニング中はトレーナーが細かくチェックします。
一人ではなく二人三脚で、短期間であなたの身体にアプローチします。