橋本 健辰

子供の頃から野球をしてきました。
高1からトレーニングを始め、結果が出たことによって大学まで続けられました。
元々身体が硬い影響もあり、よくケガをしていましたがトレーニングを始めてからはケガをする回数も減りました。
野球を辞めてから2年間解剖生理学を学び、身体の仕組みについて勉強をしてきました。
現在はボディビルをしながらトレーニングの良さを知っていただけるよう、トレーナーとして活動しています。

トレーニングを始めるのは何歳から始めても遅くはありません
筋肉や関節は30歳を過ぎるとどうしても衰えてきます。
しかし、トレーニングを行えば一生自分の足で歩ける身体にすることも不可能ではありません。
自分の身体を変えて自分に自信を持てるようになって、充実したプライベートを送ってもらえたら幸いです。

〈資格一覧〉
•JATI-ATI（日本トレーニング指導協会認定）
•phi-pilates
•ダイエット検定1級
•兵庫、大阪ボディビル入賞